Branie białka i gajnera to nie rzaden cykl, białko powinieneś brać cały czas, a gajnera, to zależy od Ciebie ile chcesz złapać masy. Jednak uważaj w gajnerem, bo po nim nie ma czystej masy mięśniowej, jeżeli masz problemy z tłuszczykiem - to po gajnerach możesz mieć jeszcze większe. A co do spadków, to zależy od tego ile tego zjadłeś i ile [...]
wino i prop 2 x w tygodniu nie co 2 dzien wt-pt, czyli dokupie sobie 10 shotow agi walne codziennie, co do gino to własnie sie boje nie wiem czy mam tendencje czy nie ale wole nie ryzykować, to jak brać nolve do agi zeby byc spokojnym? Zmieniony przez - olekkkk w dniu 2009-01-26 22:39:36
Skoro wziąłeś - to tyle. Bo jedyne co się nasuwa to "W jakim celu zakupiłeś te odżywki?". Nic więcej. Bo ty nawet pojęcia nie masz w jaki sposób je brać i co z nimi robić.
[...] NITROPROGEN lub jesli potrzebowalbys bialko na noc to SP 80 olimpu!Hmb to wydane kasa na darmo bylo tyle artow o tym suplemencie i wogole!nie bede pisal ile jak i kiedy brac bo jak dla mnie lepiej jak to sprzedasz i wywalisz siano na diete co do glukozy po treningu ok!i jesli pokrywasz tym zapotrzebowanie calego dnia jest ok jesli nie to [...]
Na allegro mozna czasem znalezc ksiazke o oszczepie trenera Sidły to wydawnictwo chyba z lat 70tych w niej znajdziesz ćwiczenia i odpowiedzi na wszystkie pytania, na pewno metody w nauczaniu początkowym się do dzisiaj nie zmieniły. a dasz za nią 30 pln Wg mnie jeśli ktoś nie ma "wrodzonego" rzucania daleko piłką palantową to nie ma co [...]
Rzeczywiście, w końcu udało mi się zgłosić do rejestracji. Oczywiście znam artykuły, które zainteresował mnie tym związkiem, tak samo jak astaksantyną, a z racji zawartości obu składników w Antiox wydaje się, że w dłuższej perspektywie bardzo może pomóc w budowaniu dobrej jakościowo tkanki mięśniowej. Od następnego miesiąca zacznę go stosowaćw [...]
Po tej odżywce niektórzy u mnie zasnąć nie mogli i aż ich nosiło. Wiadome , że nie na każdego działa tak samo lecz bynajmniej u mnie shock cieszy się sporym powodzeniem i dominuję nad innymi pobudzaczami. Jest bezpieczny , także możesz brać. W pracy na pewno nic Ci nie będzie , gdyż to pobudza a nie zamula. Po treningu strzel sobie carbo albo dwa [...]
[...] lekarza kosztowalo go to 50 zl za 30 tabs bral bo przysadka nie produkowala chormonow odpowiedzialnych za wzrost i ogulnie rozwoj ma tak jak ja 16 lat Chcialem zaczac tez brac(male ilosci max 4 dab dziennie) ale sie zastanawiam jakie on ma dokladnie dzialanie i jak morze podzialac ubocznie i pozytywnie na moj organizm gdybys mogl wystosowac [...]
dzieki Ed! ale nie odpowiedziales mi jeszcze na pytanie: Jak na muj organizm(16 lat) moze on wplynoc ujemnie? Mialem zultaczke fizjologiczna, czy to znaczy ze nie moge brac wogule sterydow? Co z tym mailem?
chipsy to koszmar dietetyka-obleśny, przetworzony, kiepskiej jakości tłuszcz, mnóstwo tłuszczu i ogromne ilości sodu,który może powodowac obrzeki, zaburzać gospodarke wodna organizmu-chipsy moim zdaniem odstawic wogóle i nawet nie brać ich pod uwagę. Co do piwa, to jest wysokokaloryczne, ale jakies tam wartości odzywcze ma(sole mineralne), [...]
Zdaję sobie sprawę jak to jest z tą autentycznością... Co mi się może przydać jeszcze przy tym cyklu? Na pewno jakiś eseliv. Brać go w trakcie cyklu? Nolvadex? I co z tym clomidem? Przez 7 dni wieczorem jedna tabletka. Tylko jakie są dawki? Tzn. Ile mg w tabletce? tak esselive w trakcie łykania tego wynalazku ( bo cyklem tego nie można nazwać) [...]
[...] alko czy cpania . ZWLASZCZA PRZY PIERWSZYM KONTAKCIE Z TYM LEKIEM . gdy organizmniema wyrobionej tolerancji . pozatym podstawa to cisnieniomierz . nie czaje jak mozna brac clen i nie kontrolowac serducha . zdrowia ps wlasnie zmierzylem cisnienie 134/92 puls 70 . mozna spokojnie isc spac Zmieniony przez - eugeno w dniu 2010-04-29 09:38:18
HMB i kreatynę wyrzuć. Co do cee Hi-Teca nie wypowiadam się, bo nie stosowałem. Nie wiem jak z czystością surowca. Obstaję wciąż za CR2 ALRI jako towarem sprawdzonym i b. wysokiej jakości. Dawka taka jaką podał apokalipsa jest w porządku. TSE nie jest zbyt mocnym spalaczem, ale jeśli chcesz - próbuj. Produkty alri kupisz w innych sklepach [...]
co sobie wywnioskujesz to juz twoja sprawa ja odpowiadam na pytanie wg tego co wiem, saa nalezy brac tak zeby watroby nie wysrac a jezeli ktos bierze je w sposob odwrotny i mysli sobie "biore oslonki nic mi nie bedzie" to jest w bledzie crc
Tak podobno pobudza kosci do wzrostu, poczytaj na sfd ktos juz cos na ten temat pisał. dzinnie mam brac 5 mg czyli jedna tabletke. A co do zwisania to nie zwisasz 30 min jednorazowo bo mozesz sobie zrobic kuku. Ja robie 2x15 min chociaz teraz np ogladam serial i potrafie wisiec po 20min i jakos zyje xD. Tylko mowie ze jak zaczynasz po 5-10 min [...]
[...] oczywiscie troszke masy tez sie przyda :) a co do stazu to cwicze kolo 3 lat ... wiec troche juz jest :) Co do tego bialka to powinienem bra je odrazu po silowni ale odrazu po silowni mam brac n2 a po tym nie powinienem przyjmowac zadnego bialka przez okol 30 minut ... no i wlasnie nie wiem jak to ze soba pogodzic zeby efekty byly jak najlepsze
[...] ale nie o to mi chodzi, nitrobolon to juz historia, teraz prosilem o porady dotyczace preparatu NO*3 firmy universal, to czysta arginina i ornityna, poradzcie jak mam to brac i czy zrobic przerwe czy jechac z tym od razu po nitro. P.S. Nitro jednak cos tam daje, bo dzisiaj odczulem przyrost sily na treningu, ale jakos caly czas nie moge sie [...]
tylko ze tu trzeba obiektywnie spojrzec ze robi sie bledne kolo ZAWSZE po odstawienie koksu beda spadki, jedyna rada, pogodzic sie z tym albo do konca zycia brac kox, mozna spadki zmniejszac mniej lub bardziej ale one beda zawsze i te 4 tygodnie na probie nie zmienia wiele bo co z tego ze przez te 4 tygodnie utrzymaja to co zrobiles jak propa [...]